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心碎前女友控丁允恭陳情信曝光 陳菊終於說話了
前總統府前發言人丁允恭遭踢爆渣男行徑，不僅曾劈腿4女，還逼一位電視台女記者Y女墮胎，還把高雄市新聞局長辦公室當砲房，與Y女發生性關係，相當離譜。據媒體報導，Y女最後被丁逼到走投無路，其男友寫信拜託時任高雄市長陳菊處理，但沒想到得到冷回應。對此，陳菊表示，不知道有這件事，如果知道一定會處理！丁允恭遭《鏡週刊》爆料，於高雄市新聞局長任期內，多次將辦公室當成私家砲房，事後還逼女方墮胎，更遭控利用照片持續燒擾女方，妨礙Y女新一段戀情，Y女被逼到身心崩潰，還曾寫陳情信給陳菊，但傳聞陳菊僅口頭告誡丁允恭注意女性關係。Y女痛心控訴丁毀了她的人生，但丁卻順利當上行政院副發言人、總統府發言人，台灣政壇根本不該有這種人。 TVBS政論節目《新聞大白話》昨披露Y女的陳情信，據悉，這封信是Y女的男友在2017年時透過曾任民進黨主席的一位大老將信給陳菊，內容非常卑微的表示，他們受到丁允恭的騷擾，雖然Y女已和丁分手，但丁不肯放過Y女，「不斷以各種管道、手段、謠言、權勢，對我與女友進行打壓」，他和Y女真的不知該怎麼辦，只能求助陳菊幫忙。但結果卻是沒得到陳菊的回應和處理。對此，《自由時報》報導，陳菊表示，她完全不知此事，如果知道一定會處理，因為遵守規範和規定是最基本的。(中時新聞網)
降低心臟病致死風險 植物性蛋白質值得一試
大多數的人都害怕罹患心臟病，更擔心因為心臟病而失去生命，現在有一項新的研究發現，想拒絕因為心臟病致死並不難，只要在飲食中富含植物性蛋白質，就可以降低因心臟病而死亡的風險，研究刊登在《美國醫學期刊》（JAMA Internal Medicine）。高度依賴植物性高蛋白飲食，心臟病死亡風險降低10% 研究合著者Jiaqi Huang博士表示，研究分析了美國國立衛生研究院（AARP）飲食與健康研究中的成年人數據，時間從1995年到2011年，對參與者的追踪長達16年的時間。在參與者當中，每日總蛋白質攝取量的中位數百分比為15.3%，蛋白質攝取量的大約40%來自植物，其餘來自動物，包括近20%的蛋白質是來自於乳製品。NCI代謝流行病學分會的研究員指出，研究結果發現，高度依賴植物性高蛋白飲食，可以將死於心臟病的風險降低10%；若用植物性蛋白質來源代替雞蛋，可以將心臟病死亡的風險降低20%以上；若是用植物性蛋白質代替紅肉，更能將心臟病死亡的風險降低多達15%。植物性蛋白質的有害膽固醇和脂肪含量，低於動物性食物研究員說明，植物性蛋白質的主要飲食來源包括麵包、穀物和麵食、堅果、豆類和綠色蔬菜，可能因為這些食物中的有害膽固醇和脂肪含量，通常都低於動物性的食物（例如紅肉和家禽等）所帶來的好處。Jiaqi Huang進一步說明，《美國飲食指南》建議食用各種蛋白質食品包括海鮮、瘦肉和家禽、雞蛋、綠色蔬菜以及堅果、種子和大豆製品等。然而，在未來的飲食指南的製定上，這個新發現也許會被考慮在內。（圖文授權提供／健康星球） 文章來源：※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章延伸閱讀:(中時新聞網)
放任痛風不管 醫示警：慢性腎病跟著來
你知道嗎？放著痛風不去治療，會提高罹患腎臟疾病的風險。就有一位60多歲的男性，最近身體檢查顯示腎絲球過濾率58 mL/min/1.73m²，被告知恐怕已經罹患慢性腎臟病第三期。書田診所家醫科主任醫師何一成表示，這名男性自述沒有高血壓、糖尿病，但是這半年來經常痛風發作，1個月就有2、3次關節腫痛，但他沒有就醫，僅在發作時自行吃止痛藥，也並未做持續預防的治療，痛風反反覆覆發作。 痛風是指尿酸代謝異常，體內產生過量的尿酸檢查發現，他的血液檢測尿酸值為 9.3 (正常值2.6-7.2 mg/dl)，超音波顯示腎臟有許多結石，尿中蛋白質未過量，尿中紅血球稍微增加，於是開始使用降尿酸藥物預防痛風。1個月後痛風未再發作，血液尿酸值為4.8 (2.6-7.2 mg/dl)，腎絲球過濾率63 mL/min/1.73m²。何一成指出，痛風是指尿酸代謝異常，體內產生過量的尿酸，或者尿酸的排泄受阻，使得血中尿酸濃度上升，尿酸鈉鹽沈積在關節的滑囊液中，引起急性或慢性關節腫脹疼痛及變形。尿酸鹽晶體沉積於組織或關節腔內所引起的病變如急性痛風性關節炎、痛風石、尿路結石和痛風性腎病變。痛風發作的部位，常在腳大拇指近端關節處，突然發生嚴重的紅腫熱痛，也可能發生在腳踝、膝關節、手關節等，發作常在數天到一週緩解，可能一個月會發生數次，但也有數年才發作一次。痛風自行吃止痛藥，小心腎臟損傷！何一成指出，國人罹患慢性腎臟病的原因多為糖尿病、高血壓、痛風等，痛風造成腎功能下降可能有2個原因，尿酸沉澱在腎臟組職造成傷害，以及痛風發作時過量服用止痛藥也會造成腎臟的負擔。 何一成進一步說明，人體超過60%的尿酸是由腎臟排泄到尿液中，會使尿液偏酸，容易形成尿酸結石，小的結石可隨尿液排出，大的結石會阻塞腎小管或輸尿管。此外，尿酸鈉鹽結晶會沈澱在腎臟毛細血管壁與間質組織，引起發炎反應，會使腎臟萎縮、硬化，導致腎功能異常。痛風反覆發作，腎功能可能出問題治療方面，初期的治療目標為紓解急性痛風的症狀，急性痛風的處方有非類固醇消炎止痛藥，但腎功能不佳者不適用，另外還有秋水仙素、類固醇。若血中尿酸值仍高，可用抑制尿酸合成的藥物或促進尿酸排泄藥物(有腎結石不適用尿酸排泄藥物)，由於這些藥物可能會使急性發作的症狀更加惡化，用藥宜在急性發作症狀緩解之後的一到兩週之後才開始。一般而言，痛風患者要有兩次以上的發作才會建議使用預防性用藥，但如果關節已經出現損傷、痛風石、尿酸性腎病變也會考慮用藥。最後，何一成提醒，痛風發作是由於尿酸鹽晶體沉積於關節腔內所引起的關節發炎腫痛，造成身體很大的不適，尿酸鹽晶體也可能沉積於腎臟、造成尿路結石、痛風性腎病變、腎衰竭。痛風患者，要注意均衡飲食，勿過多食用含普林食物，每日喝足量水分，並評估使用藥物預防，不僅減少了發作的痛苦，也保護了珍貴的腎功能。文章來源：※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章延伸閱讀:(中時新聞網)
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